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| 도서서평 |

중년의 심리학노트
제목 중년의 심리학노트
작성자 sks3039 (ip:)
  • 작성일 2014-02-06
  • 추천 141 추천 하기
  • 조회수 2987
  • 평점 5점

지난 주말에 아는 동생과 함께 번화가에서 시간을 보내게 되었다.

원래 아이들과 가기로 했던 곳엘 사정이 생겨 가지 못하고, 어정쩡하게 남은 시간을 아이들은 실내 놀이터에서 놀게하고,

동생과 나만 차한잔하고, 아이쇼핑도 하면서 그렇게 여유롭게(?) 보내게 되었다.

아직은 작은 아이가 어린탓에 이런 시간은 꿈도 못 꾸고 있었는데, 이렇게 뜻하지 않게 시간이 나고 보니 좋으면서도 불안하고,

뭔가 달뜬것 같은 기분이었다.

하지만 그런 달콤함은 잠시도 가지 못하고, 주위에 보이는 멋지고 여유로워 보이는 아가씨들이 눈에 들어오기 시작하자

내 자신이 너무 초라해지고, 그 거리에 어울리지않는 사람처럼 느껴지면서 맘이 한없이 불편해졌다.

매일 '살 좀 빼야지!' 하면서도 이지경이 될때까지 내 몸을 내버려둔 내 자신이 부꾸러웠다.

그러면서 진짜 진심으로 '내 자신을 사랑하리라!' 다짐했다.

항상 아이들과 함께 다니면서 '아줌마가 다 그렇치 뭐~'라고 내 자신과 타협해버리고,

정당화 시켜 버린것 같다. 이제 누구의 엄마가 아니라, 진정한 나를 찾고 싶다고 뼈져리게 느끼게 된 것이다.

이게 마흔앓이라는 것이가 보다. 나름 열심히 살았다고 생각했는데 그것은 어디까지나 가족을 위한 삶이었다.

오롯이 가족을 위해 10년을 넘게 살고 보니 이제 슬슬 지쳐가고 있었나보다.

'언제까지 이렇게 살아야 하나?', '과연 끝이 있긴 한 것일까?', '내가 힘들어도 아무도 신경쓰는 사람 없구나' 등의

우울증들이 몰려오는 시점에 감사하게도 이 책을 만나게 되었다.

 

이 책은 두 가족학자들이 썼다. 그래서 그런지 실질적으로 가족관계에서 중년들의 어려움을 해결할 수 있는 방법들을 제시하고 있다.

부부간의 대화가 무엇보다 중요하다고 역설하면서, 부부간의 대화 팁도 알려주고 있다.

그리고 자신을 찾는 시간이 얼마나 중요한지에 관해서도 이야기 하고 있고, 더불어 자신을 찾는 방법도 제시하고 있다.

또 자녀와의 관계에 대해서도 바라지 말고, 너무 오랫동안 주려는 욕심도 버리고,

자신이 어렸을때 부모와의 관계를 돌아보면서 자녀들에게 자유를 줄것을 당부한다.

그 에너지를 부부간의 관심이나, 자신을 위해 투자하기를 권하고 있다.

물론 이런 책들이 우리에게 해답을 주거나, 속시원하게 이렇게 하라고 길을 알려주진 못한다.

하지만 적어도 이런 아픔과, 고통의 순간이 나만 겪는 것은 아니고, 못 견딜 아픔이 아니라는 위안을 준다.

어렸을때 질풍노도의 사춘기시절을 보낸 것과 같이 지금 나는 오춘기를 지나고 있다.

성장은 고통을 동반하는 것은 진리인가 보다. 아픈만큼 성숙해진다고 하니,

이 아픔의 순간도 조금 여유를 가지고 잘 헤쳐나가보리라 다짐해본다.

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